オナ禁39日目（5日目）朝の時間ってすごい大事やな

どうも！おなとらです！！

先月から習慣にしようと頑張っていた

早起き&朝活

最近になって、やっぱり朝活ってすごい大事だなと思います。

なぜかというと、明後日なんか頭の中がすごいクリアな状態になっていて、作業とかすごい捗るからなんです！！

体感では、朝の1時間は夜寝る前の4時間ぐらいの価値に匹敵すると思います！

みなさんは朝活してますか〜？？

おしえてくださーい