なんか今日はストイックになれてないなって思って、車で目的地もなくただドライブする
とりあえず、ジム行くか、やる気ないけど
そう思ってとりあえず、ジムに向かう
着替えた後、どこを鍛えようかなと思ったんだけど、どこもやりたくない、、、、、
そうだ、ずっとやってなかった足トレをしよう
15分くらい足の筋トレしました
なんか足トレって結構辛いから、筋トレ中はバーベルをあげることに精一杯になるし、
終わったあとは、頭のモヤモヤがスッキリする気がします
家に帰って、すやすやと寝れそうな気がします
モヤモヤした時、クヨクヨした時は筋トレから大事！
